Aktuelle Workshops
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Start09.10.2025 Dauer1 Einheit à ca. 2 Stunden Zielgruppe16-80 Jahre Preis40,00 €Stretching von Kopf bis FußIn diesem Workshop möchte ich Ihnen verschiedene Dehntechniken für den gesamten Körper praktisch näherbringen und Ihnen den positiven Benefit des regelmäßigen Dehnens vermitteln! Gleichzeitig räume [...]
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Start16.10.2025 Dauer2 Einheiten à 2,5 Stunden ZielgruppeSenioren Preis90,00 €Sturzprävention - Fit in den zweiten Frühling!
Sie möchten sich sicherer im Alltag bewegen und so wenig Hilfe wie nötig in Anspruch nehmen? Keine Ängste vor Stürzen haben und öffentliche Verkehrsmittel frei nutzen können?
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Start21.10.2025 Dauer1 Einheit à ca. 3 Stunden Zielgruppejedes Alter Preis60,00 €Der Vagusnerv - Ausgleich im Alltag mit neurozentriertem Training
Der Vausnerv ist einer unser wichtigsten Gehirnnerven, der unser Überleben sichert! Der Vagusnerv ist Teil des Nervensystems, was uns zum Ansatz des neurozentrierten Trainings für den Vagusnerv führt!
