Workshops

Was erwartet Sie im Workshop „Stretching von Kopf bis Fuß"?

In diesem Workshop möchte ich Ihnen verschiedene Dehntechniken für den gesamten Körper praktisch näherbringen und Ihnen den positiven Benefit des regelmäßigen Dehnens vermitteln!

Gleichzeitig räume ich mit Mythen zum Thema Dehnen auf und kläre mit Ihnen zusammen häufige Fragen bzgl. des Dehnens! Dazu zählen z.B. Fragen wie: Warum überhaupt dehnen? Darf dehnen schmerzhaft sein? Statisch oder dynamisch federnd? Vor oder nach dem Sport?


Trainingseffekte

  • Leistungssteigerung
  • Verletzungsprävention
  • Schnellere Regeneration
  • Reduktion von Stress
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit

Weiteres

Die wichtigsten Infos erhalten Sie im Anschluss digital als Handout.
Sollten Sie noch Fragen haben, freuen wir uns, Sie persönlich zu beraten. Weitere Informationen erhalten Sie bei unseren Mitarbeitern.

Nähere Kursinformationen / Anmeldung

  • Start: Workshop 1: am 16.01.2025 um 19 Uhr / Workshop 2: am 27.03.2025 um 19 Uhr
  • Veranstaltungsort: Physiotherapie Jarama, Oldesloerstraße 47, 22457 Hamburg-Schnelsen
  • Dauer: 1 Einheit á ca. 2h (inkl. Vortrag und aktivem Durchführen der Dehnungen)
  • Zielgruppen: 16-80 Jahre
  • Kursgebühr: 40,00 €
  • Kursleitung: Bianca Vogt (Physiotherapeutin) )
  • Anmeldung: Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung (siehe unten) per Mail unter info@physiotherapie-jarama.de
  • Anmeldefrist: Anmeldung möglich bis 2 Tage vor dem Termin
  • Anmeldeformular (PDF)
  • Teilnahmebedingungen (PDF)

Willkommen zu unseren Workshops: Wissen und Praxis in einer Einheit

Unsere Workshops sind für Sie konzipierte Veranstaltungen, die Ihnen Gelegenheit bieten, Wissen und praktische Übungen in einer kompakten Einheit zu bekommen. Jeder Workshop ist darauf abgestimmt, ein bestimmtes Thema zu vermitteln und dabei Theorie und Praxis nahtlos zu integrieren.

Einzelne Termine

Unsere Workshops finden in der Regel an einem einzelnen Termin statt, was sie perfekt für alle macht, die ihren vollen Terminkalender im Blick haben und dennoch nicht auf Weiterbildung und persönliche Entwicklung verzichten möchten.

Vorteile unserer Workshops

Kompakte Wissensvermittlung: In kurzer Zeit erhalten Sie einen umfassenden Überblick und tiefgehende Einblicke in das jeweilige Thema. Aktive Beteiligung: Durch praktische Übungen und interaktive Methoden kann das Gelernte sofort angewendet werden. Erfahrene Trainer: Unsere Workshop-Leiter bringen sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Erfahrung mit.

Kontakt

Falls Sie weitere Fragen zum Thema Workshops haben, schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an info@physiotherapie-jarama.de. Wir freuen uns darauf, Sie in einem unserer nächsten Workshops begrüßen zu dürfen!